Почему “нужно страдать”?
Несчастная любовь значит не меньше, чем счастье и влюбленность.
Все отношения рано или поздно заканчивается. Означает ли это, что выбор пал на неподходящего партнера? Не обязательно. Ведь на ранних этапах отношений чаще присутствует чувство «влюбленности».
Любые отношения со временем меняются и преходят в другую стадию. Мировоззрение партнеров может быть совершенно разным. И поэтому необходимо, чтобы по мере развития отношений менялись реакции партнеров и паттерны их поведения. То, что раньше было очаровательной особенностью, со временем может превратиться в ужасный недостаток. То, что поначалу представлялось сексуальным и волнующим, может стать обыденным. Партнеры не должны скрывать этих изменений. Им просто следует научиться адаптироваться в новых условиях.
Но со временем партнеры могут понять, что между ними слишком большая пропасть и они не видят смысла продолжать любовные отношения. Процесс расставания всегда связан с болезненными переживаниями. Независимо от того что отношения с самого начала были бесперспективными.
Самое неприятное открытие заключается в том, что любовь не может гарантировать счастья. Как бы ни клялись партнеры в том, что будут любить друг друга вечно, когда-нибудь они могут принять решение расстаться. Любящие могут ранить друг друга, следовательно вступая в близкие отношения, они должны быть готовы к возможным обидам. Поэтому необходимо сначала хорошо понять себя, собственную личность до того, как человек вступит в любовные отношения.
Разные люди по разному реагируют на разрыв отношений. Если на заключительном этапе отношения были сложными, после расставания они могут испытать даже чувство облегчения. Очень часто в первое время после разрыва возникает сильное чувство одиночества и печали. Человеку обидно оттого, что его бросили, он может чувствовать себя виноватым из-за того, что он кого-то бросил. Наиболее распространенной и довольно здоровой эмоциональной реакцией в данном случае является злость. Выражение злости и раздражения может нанести вреда одному из партнеров. Если этого не происходит человек получает возможность освободиться от эмоций, которые могли бы привести к депрессии и самоуничижению.
Слезы также могут помочь освободиться от негативных эмоций. Согласно результатам опроса, люди, склонные к спокойной привязанности, испытывали при разрыве отношений меньше негативных переживаний, чем люди, склонные к озабоченному и опасливому избеганию. Это связано с тем, что восприятие себя и восприятие отношений в первом случае было более положительным. Люди, относящиеся к типу отстраненного избегания, не сталкивались с проблемами при разрыве отношений, что, по всей видимости, было связано с их невысокой оценкой партнера.
Некоторые люди стараются поскорее позабыть о своих страданиях. Они могут даже второпях сойтись с другим человеком, надеясь утешить душевную боль. Однако болезненные переживания исчезают только после того, как человек в полной мере их испытал,т.е. для того чтобы смириться с любым горем, в том числе и с печальными последствиями любовного разрыва, человеку требуется время. Если мы стараемся позабыть о болезненных переживаниях или не обращать на них внимания, мы теряем возможность испытать все чувства, вызванные расставанием с бывшим партнером. А эти чувства в свою очередь могут найти иное выражение в нашей жизни. Они могут препятствовать возникновению доверия и интимности в новых отношениях.
Поэтому необходимо осознать, что в жизни несчастная любовь значит также много, как счастье и влюбленность. Если вы сможете довести этот процесс до конца вы оставите боль и разочарования за спиной, не рискуя испортить ими новые отношения.